Текст
Шинамен жүру - балаларға арналған ашық ауадағы жаттығулардың танымал түрлерінің бірі, әсіресе дене шынықтыру сабақтары мен ашық ойындар аясында қолданылады.
«Шинамен жүру» жаттығуы не үшін қажет?
1. Тепе-теңдікті және қозғалыстарды үйлестіруді дамыту.
Балалар тар беткейде мұқият қадамдар жасау арқылы денелерін тепе-теңдікте ұстауды үйренеді.
2. Жаттығудың шоғырлануы.
Сүрініп қалмас үшін бала өз қимылдарына толық назар аударуы керек.
3. Аяқ және арқа бұлшықеттерін күшейту.
Баланс жасау маңызды бұлшықет топтарын пайдаланады, әсіресе құламай жүруге тырысқанда.
4. Өзіне деген сенімділікті қалыптастыру.
Маршрутты сәтті аяқтау балада мақтаныш сезімін және өзіне деген сенімділікті береді.
Тәрбиеші: Тарғын Г.И.